Займите удобное положение: вы можете прилечь или присесть. Сделайте так, чтобы ваши руки и ноги не пересекались. Левая и правая половины тела – зеркало друг друга. Закройте глаза и некоторое время побудьте в тишине, чтобы привыкнуть к этому положению.
Настройтесь на себя и свою сексуальную энергию, прислушайтесь к своим чувствам. Насладитесь этим моментом и пусть ваше тело, каждой своей клеточкой, запомнит то состояние, которое в вас сейчас установилось.