Задание 1 - Выписать 15 способов
для поднятия энергии.
Попробовать каждый и найти свой подходящий метод,также обновить список при надобности.
Задание 2 - Всегда следить за тем, что забирает у вас энергию : споры, конфликты, валяние в постели, ненужные разговоры и тд.